Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Kettlebell - Simple & Sinister
Simple & Sinister will prepare you for almost anything life could throw at you, from carrying a piano upstairs to holding your own in a street fight.
Simple & Sinister will forge a fighter’s physique – because the form must follow the function.
Simple & Sinister will give you the strength, the stamina, and the suppleness to play any sport recreationally – and play it well.
If you are a serious athlete, Simple & Sinister will serve as a perfect foundation for your sport-specific training.
If you are a serious lifter, Simple & Sinister will build your strength, rather than interfere with it.
Simple & Sinister will achieve all of the above while leaving you plenty of time and energy to do your duty, your job, practice your sport, and have a life.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 8
- 7
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Flagowa książka obecnie CEO firmy StrongFirst, Tsatsulina. Jeżeli kogoś typowy trening siłowy denerwuje, a podoba się zabawa odważnikami kulowymi, to jest książka w sam raz. Program jest do wykonywania prawie codziennie , ale nie trwa dłużej niż 15-20 min. Dwie wady to wymóg posiadania ketli, i to nie jest program do trenowania całego ciała.
Flagowa książka obecnie CEO firmy StrongFirst, Tsatsulina. Jeżeli kogoś typowy trening siłowy denerwuje, a podoba się zabawa odważnikami kulowymi, to jest książka w sam raz. Program jest do wykonywania prawie codziennie , ale nie trwa dłużej niż 15-20 min. Dwie wady to wymóg posiadania ketli, i to nie jest program do trenowania całego ciała.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie wiem, czy oceniać samą książkę, czy program jaki prezentuje. Za program należy się 10/10, jest prosty, spójny i daje niesamowite efekty. Jedyną jego wadą jest to, że powinien być stosowany 7 dni w tygodniu, co jest dość poważnym obciążeniem dla czasowego budżetu współczesnego człowieka.
Sama książka też jest dobra, ale moim zdaniem głównie dla ludzi, którzy mają już zaprawę z odważnikami. Polecam jako lekturę uzupełniającą po "Wielkim wejściu odważników kulowych", gdzie Pavel dokładnie pokazuje jak się przygotować i nauczyć podstawowych ćwiczeń.
Nie wiem, czy oceniać samą książkę, czy program jaki prezentuje. Za program należy się 10/10, jest prosty, spójny i daje niesamowite efekty. Jedyną jego wadą jest to, że powinien być stosowany 7 dni w tygodniu, co jest dość poważnym obciążeniem dla czasowego budżetu współczesnego człowieka.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSama książka też jest dobra, ale moim zdaniem głównie dla ludzi, którzy mają już...